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Başlangıç 67>>hedef 55
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 52,97g | Prot: 38,07g | Carbh: 165,13g.
Desayuno: Süt, Nestle Kahvaltılık Gevrek. Almuerzo: Kabak Yemeği, Kısır. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). más...
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Peso Histórico de p.sarigul
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