Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 51,36g | Carbh: 149,46g.
Desayuno: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Hortifruti Água de Coco, Qualitá Uva sem Sementes, Bolo de Chocolate. Almuerzo: Leão Chá Preto, Seara Lasanha 4 Queijos, Mamão. Cena: Danone Danoninho, Herbalife Chá NRG, Herbalife Herbal Concentrate Original, Asa de Frango, Herbalife Shake de Doce de Leite, Mamão. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dborapaz
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