Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 57,58g | Prot: 101,91g | Carbh: 178,60g.
Desayuno: Griechischer Salat, Gervais Kräuterquark - Original, Mama's Hausgemachter Ajvar Mild, Roggenbrötchen. Almuerzo: Möhren, Gurke (mit Schale). Cena: Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Seefisch Seelachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Von Meisterhand Schokosplitter , Bofrost Von Meisterhand Bourbon Vanille, Skyr. más...
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3046 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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