Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 44,39g | Prot: 83,44g | Carbh: 217,93g.
Desayuno: Vollkornbrot. Almuerzo: REWE Zwiebelmettwurst, Confifrucht Marmelinchen Sauerkirsch, Aldi Brötchen, Aldi Brötchen. Cena: ASIA Instant Nudeln Gemüsegeschmack, Confifrucht Marmelinchen Sauerkirsch, Milram Magerquark 0,3% Fett, Weizenbrötchen. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Taophan
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