Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 52,01g | Prot: 55,34g | Carbh: 137,56g.
Desayuno: Фрутоняня Пюре из Яблок, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Бкк Хлеб Сельский Новый. Almuerzo: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Бкк Хлеб Сельский Новый, Сливочное Масло, Вермишелевый Суп. Cena: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Банан, Самса с Курицей. más...
|
|
2048 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Finepunsh
|