Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 50,11g | Prot: 51,38g | Carbh: 70,29g.
Desayuno: Pão Integral, Ovo Frito, Nespresso Café, Nespresso Café. Almuerzo: Agrião, Alface, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido. Cena: Frango Desfiado, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Nespresso Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Morangos, Nespresso Café. más...
|
|
1951 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gaby1286
|