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Akş:133 yağ oranı:23,7%
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 146,13g | Prot: 51,41g | Carbh: 40,85g.
Desayuno: Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Organik Yumurta, Eski Kaşar, Kars (Turkomp), Göbek Marul, Soğan veya Taze Soğan, Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Kiraz Domates (Turkomp), Dereotu, Roka (Turkomp). Pasa Bocas / Otros: Bitter Çikolata %80 Kakao. más...
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Ganando 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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