Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 62,87g | Prot: 114,84g | Carbh: 227,40g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Ovomaltine Ovomaltine, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Don Jerez Orzo Solubile, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Ricchi Gallette di Riso ®, Zucchine, Pomodori Rossi, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Lattebusche Ricotta Magra, Molino Favero Farina di Riso Venere Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina Manitoba. Cena: Matt le Farro Bio Gallette, Bio Ricchi Gallette di Riso ®, Uovo, Simens Asparagi Bianchi. Pasa Bocas / Otros: Perugina Nero Pistacchio, Myprotein Carb Crusher Dark Chocolate, Keforma Pro60 Barretta Proteica, Vitalibre Fette Biscottate al Malto di Orzo, Lindt Excellence 90% Cacao, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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