|
Все зійшло) поїдання посочки, та мої жори ще не пройшли, але вага нормалізувалась😅☺😆
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 72,00g | Prot: 69,28g | Carbh: 240,44g.
Desayuno: Премия Мёд Липовый, АТБ Кокосовая Стружка, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Almuerzo: Pound Cake (Fat Free), Звени Гора Сыр Российский, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Yarych Печиво Марія З Висівками, АТБ Яблоко Голден, Сильпо Банан. Cena: Горох Горох Варений, Trapeza Булгур, Sunflower Oil, Easy And Good Морковь, Cabbage, Cucumber, Сильпо Свинина Ошеек. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg, Sunflower Oil, Cabbage, Radish, Cucumber, Easy And Good Морковь. más...
|
|
1713 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Заздрю!!! Пасочки я не їм вже, але і вага не падає
05 may. 19 por el miembro: RNataliR
|
Тепер, незважаючи на те, що є ♎😉 я буду важитись раз в тиждень☺🍑
05 may. 19 por el miembro: Каріна Когут
|
может и не пасочки 😉
если вам тяжело на дефиците, то поднимайте немного и худейте комфортно с пасочками😉😋
06 may. 19 por el miembro: bamblond
|
Хочу тиждень їсти пасочку, або храму, вилазити в 1900 калорій, та подивитися на зміни😄
06 may. 19 por el miembro: Каріна Когут
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Каріна Когут
|