Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 72,00g | Prot: 54,59g | Carbh: 206,17g.
Desayuno: Mamão Papaia, Magro Açúcar Light com Stevia, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Magro Açúcar Light com Stevia, Café, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Fruki Guaraná, Borrussia Salsichão, Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Banana, Mamão Formosa, Magro Açúcar Light com Stevia, Café, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Salgadinho de Festa, Schin Guaraná, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Alpino. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 12 minutos, Lavar Platos - 3 minutos, Ducharse - 10 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Lavado de Ropa - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Cocinar - 48 minutos, Limpieza - 1 hora y 35 minutos. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillygodoy25
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