Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 11,79g | Prot: 67,82g | Carbh: 199,87g.
Desayuno: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Yakult Probiotic Drink, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Yakult Probiotic Drink, Air Kelapa, Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Entrasol Quickstart Coklat. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santyyuki
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