Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2012
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 52,26g | Carbh: 133,92g.
Desayuno: Water, Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Blackberries, 0% Plain Greek Yogurt, Granola, Coffee. Almuerzo: Mountain Trail Mix, salt, String-Ums String Cheese Mozzarella, Cherry Tomatoes, Boiled Egg. más...
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3211 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 14 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de megsadevil
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