Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3729 kcal
|
Grasa: 144,94g | Prot: 168,45g | Carbh: 437,46g.
Desayuno: Чай, Lactima Сыр Тостовый, Pamapol Паштет Гусиный, Veladis Паста Креветочная, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Салат Овощной. Almuerzo: KFC Байтсы , Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Pepsi Pepsi, KFC Шефбургер Острый , KFC Ножки. Cena: Ичня Сгущенное Молоко, Кулич Пасхальный, Торчин Кетчуп Кари, Pepsi Pepsi, Салат Овощной, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сухарики, Яблоко. más...
|
|
2142 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Descansando - 16 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|