Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 56,84g | Prot: 114,79g | Carbh: 115,54g.
Desayuno: Творог 9%, Банан, Джем Персиковый. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хохланд Сыр Творожный 70%, Помидоры Черри, Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Киви, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Тан, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Inkerman Вино. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de autumn63
|