|
😤
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 62,22g | Prot: 158,58g | Carbh: 145,76g.
Desayuno: Запеканка нежгпя, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Teos Йогурт Натуральный, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Almuerzo: Куриное Филе, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Гречка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Слуцкий Хлебозавод Хлеб Городской, Помидоры, Очищенные Семена Подсолнечника, Капуста тушеная, Котлеты рубленые, Калинка Сыр Мягкий "Диетический". Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Караван Кокосовая Стружка, Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya.bed29
|