Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 81,28g | Prot: 79,44g | Carbh: 57,16g.
Desayuno: Intermittent Fasting (İF) FW. Almuerzo: Kahve (Demlenmiş), Yer Fıstığı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği. Cena: Sızma Zeytinyağı, FIRIN TAVUK, Burcu Rende Domates Fw, Yumurta, Soğanlar, Semizotu. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Kayısı Çekirdeği, Sarımsak, Çokça Közlenmiş Biber, Maydanoz, Salatalık, Kiraz Domates, Marul veya Romaine Marulu. más...
|
|
1767 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 5 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de freckled_witch
|