Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 59,77g | Prot: 104,65g | Carbh: 219,04g.
Desayuno: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Подсолнечное Масло, Хотстеры. Almuerzo: Хлебцы Имбирь и Лимон, Ашан Мини-Багет с Сыром, Кубаночка Зелёный Горошек, Пискаревский Сметана 15%, Укроп, Лук, Помидоры, Птицефабрика Северная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Простоквашино Творог 5%, Кубаночка Зелёный Горошек. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Медовые, Риет Лососевый с Мягким Творогом, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Груша Вильямс, Пискаревский Сметана 15%, Укроп, Морковь по-Корейски, Помидоры, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш Армянский. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de filimonova.ewa
|