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Scale is really frustrating me, but I'm going to stick to plan. Any chance the shear power of my mind could will it to move in the right direction?!?!?! At least I stayed the same and didn't gain, that's a good thing.
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139,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1103 kcal
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Grasa: 39,59g | Prot: 60,80g | Carbh: 131,88g.
Desayuno: Cinnamon, Organic Maple Brown Sugar Granola Cereal, strawberries, Fresh Yogurt. Almuerzo: Peach, Hard boiled egg, Boneless Skinless Turkey Breast. Cena: Corn on the cob, Balsamic Vinegrette, Hard boiled egg, Baby Carrot, Tomato, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Scone, Banana, Hard Boiled egg. más...
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5027 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Compras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos. más...
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peso estable
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