Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 77,06g | Prot: 80,86g | Carbh: 47,25g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Ervilhas (Congelado), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pepino (com Casca). Cena: Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChelSilva
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