Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2823 kcal
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Grasa: 90,57g | Prot: 91,00g | Carbh: 288,77g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Schwartau Samt Himbeere, Goldland Blütenhonig, Butter, Laugenbrötchen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almuerzo: Bio Hackfleisch Gemischt, Edeka Feta, Milram Frischer Zaziki, Kirschtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Würfelzucker, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Nippon Nippon, Bier, Krombacher Pils (Flasche). más...
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3173 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauriceburgbacher
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