Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3193 kcal
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Grasa: 120,24g | Prot: 99,08g | Carbh: 424,74g.
Almuerzo: Ичня Сгущенное Молоко, Кулич Пасхальный, Кофе, Мёд, Салат Овощной, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Чай, Ичня Сгущенное Молоко, Кулич Пасхальный, Pepsi Black, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Lactima Сыр Тостовый, Колбаса Докторская, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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