Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 82,27g | Prot: 81,35g | Carbh: 118,56g.
Desayuno: Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Американо, Лепёшки Пшеничные со Злаками, Жареное Яйцо без Жира, Ларец Сыр Легкий. Almuerzo: Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Голубика. Cena: Помидоры Черри, Обезжиренные Куриные Наггетсы . Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Фисташки, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). más...
|
|
1857 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de almazurova
|