Diario de thunderb76, 04 may. 19

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mwah peanuts na zo'n giga eet dag. zit waarschijnlijk nog in mijn darmen. 🤭🤭🤭
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1420 kcal Grasa: 89,41g | Prot: 90,19g | Carbh: 63,68g.   Desayuno: Gekookt Ei, Bifi Bifi, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Deen MSC Gebakken Kibbeling, AH Ravigottesaus, AH Paté met Cranberry, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: AH Paté met Cranberry, Koolhydraatarm Brood. Pasa Bocas / Otros: Krentenbol, Pepsi Max Cherry, Lidl Cashewnoten, Alesto Pinda's Geroosterd en Gezouten, Lindt Excellence 85% Cacao. más...
2073 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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