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Freu mich 😀
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 59,87g | Prot: 57,54g | Carbh: 49,06g.
Desayuno: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Kaffee, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Almuerzo: Seeberger Mandeln, Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic, Extra Natives Olivenöl, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Cena: Fitline Restorate, Seeberger Mandeln. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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