Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 92,32g | Carbh: 108,54g.
Desayuno: Milbona Iogurte Natural Açucarado, Prozis Manteiga de Amendoim, Esparguete. Almuerzo: Morangos, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Perlenbacher Cerveja sem Álcool Branca, Lidl Pão de Centeio da Baviera, Tomates, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Bife de Peru Grelhado. Cena: Cerveja Light. Pasa Bocas / Otros: Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Café Expresso, Prozis Peanut Butter Smooth. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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