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Yağ%22,8, Akş:162
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 163,36g | Prot: 98,41g | Carbh: 39,30g.
Almuerzo: Çiğ Fındık, Kiraz Domates, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Emin Premium Kavurma Kavurma , Eski Kaşar, Kars (Turkomp), Göbek Marul, Sızma Zeytinyağı, Zeytin, Organik Yumurta. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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