|
День 6
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2993 kcal
|
Grasa: 105,71g | Prot: 136,38g | Carbh: 289,45g.
Desayuno: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Оргтиум Овёс Голозерный, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Банан, Клубника. Almuerzo: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Персиковый Чизкейк, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Тирамису, Белый Город Молоко 2,5%, Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури с Грецким Орехом, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури. Cena: Курица (Жареная в Панировке), Яичная Лапша (Приготовленная). Pasa Bocas / Otros: Наливки или Ликер, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Шоколад, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Помидоры, Куриная Печень, Badagoni Киндзмараули. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Синий носок
|