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昨日のキレ喰い影響。
気がすんだので、今日からクリーンにします！
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 17,71g | Prot: 76,60g | Carbh: 100,46g.
Desayuno: 野菜スープ, バナナ. Almuerzo: ゆで卵, プチトマト, 調理したオクラ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. Cena: サラダ, カレイの煮付け. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン チョコレートスムース, サツマイモ. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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