|
Dia 51° dia da DUKAN PP
Hoje o dia está se arrastando... difícil
Foco, força e farelo!!!!
Café com leite desnatado 250ml
Café com leite e 2 ovos fritos com queijo canastra
café preto
gelatina
polenguinho
sopa de carne moida e farelo de aveia suco Fit
gelatina
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 7 kg a la Semana
|