Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 63,87g | Prot: 109,55g | Carbh: 152,98g.
Desayuno: Valio Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Блины на Кефире, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями. Cena: Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бананы, Клубника, Гречка Отварная, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Овощной, Куриные Гнезда. Pasa Bocas / Otros: Valio Питьевой Йогурт Ананас и Кокос. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalykitten
|