Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2010
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 34,00g | Prot: 61,00g | Carbh: 146,00g.
Desayuno: water, fiber one bar. Almuerzo: water, Pretzel Crisps - Honey Mustard & Onion, natures own honey wheat sandwich bun, turkey burger. Cena: water, smart ones quesadilla. Pasa Bocas / Otros: welchs fruit snacks, water, smoked almonds. más...
|
|
2026 kcal
|
Ejercicio:
walk/incline - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de onetoomanycupcake
|