Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3201 kcal
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Grasa: 131,33g | Prot: 110,92g | Carbh: 286,85g.
Desayuno: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Génoise, Gâteau au fromage frais. Almuerzo: Pain, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), La Laitière Maronsui's (68.8g), Tipiak Brandade de Morue Parmentier, Fraises, Monoprix Crème au Lait d'amande et Soja, Carrefour Asperges Blanches, Vin de Table Rouge, Bière Légère. Cena: Calvados, Pomme, Pain Blanc Grillé, Fromage de Chèvre, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Noix de Cajou, Chips, Bière Légère. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chocolat au Lait. más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeanettecrayon
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