Diario de MerveCigerci, 03 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019

58,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2019:

417 kcal

Grasa: 22,57g | Prot: 15,33g | Carbh: 38,85g. Desayuno: Kepekli Ekmek, Bal, Zeytin. Almuerzo: Çörekotlu Galeta, Sigara Böreği. Cena: Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

0,1 demek 10 gram verdiniz demek mi. tebrikler

03 may. 19 por el miembro: ummandan

100 gr verdim 58,3 sen 58,2 ye düştüm kardeşim

03 may. 19 por el miembro: MerveCigerci


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