Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 48,20g | Prot: 37,66g | Carbh: 126,15g.
Desayuno: Tereyağı, Bal, Beyaz Ekmek, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kömbe, Islak Kek. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Şekersiz Çay. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Breeze01
|