Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 36,65g | Prot: 64,30g | Carbh: 106,89g.
Desayuno: Ei, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Dinkelbrot, Kopfsalat. Almuerzo: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gemüse, Aldi Original Griechischer Feta, Kopfsalat, Vegetarische Fajita Streifen. Cena: Aldi Bio Knusperknäcke-Snack, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren, Knusperone Nougat Bits. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Escalada - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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