Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 79,77g | Carbh: 182,34g.
Desayuno: Kaufland Granatapfelkerne, Ja! Skyr Natur, Banane, Raspelschokolade Zartbitter, Chia Samen, Leinsamen, Leitungswasser. Almuerzo: Laugenbrötchen, Rote Paprika, Gekochtes Ei, REWE Zucchini Salat, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Ja! Gemüsemais, Radieschen, Gurke (mit Schale), REWE Kidney-Bohnen, Eisbergsalat. Cena: Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Salz, Kühne Kräuteressig, Extra Natives Olivenöl, Loose Quäse, Strauchtomaten, Le Gaulois Nuggets. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Erdbeer Rhabarber Streusel Kuchen. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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