Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 45,03g | Prot: 91,10g | Carbh: 155,57g.
Desayuno: Торт Арамис Сметанный, Магнит Банан, Колбаса Варёная Сельская, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr Dias Клетчатка Изящная, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Almuerzo: Пингви, Курица Вареная, Макароны Отварные, Капучино (0,3 L). Cena: Свекла Вареная, Венский Шницель (Розовая Телятина), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
|
1590 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djina43
|