Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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526 kcal
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Grasa: 18,56g | Prot: 33,85g | Carbh: 53,41g.
Desayuno: Сметана , Real Сырники Классические. Almuerzo: Куриный Суп Лапша. Cena: Кабачковая Икра, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Pesas - 1 hora, Estudiar - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlisaAnenko
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