Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2337 kcal
|
Grasa: 70,86g | Prot: 215,88g | Carbh: 197,81g.
Almuerzo: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, Wurzener Haferflocken Zart, Be Light Quark Magerstufe. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Bio Apfelmark, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Bodylab24 Peanut Butter. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de berti19822
|