Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2012
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 100,73g | Carbh: 319,14g.
Desayuno: Coffee with 2%milk , Fat Free Cheddar Cheese, 3 large eggs. Almuerzo: Deli Fresh Shaved Chicken Breast, light 35 multigrain bread, garlic tomato basil hummus popped chips. Cena: Spaghetti with ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Fiber One, banana, Apples, Milk Chocolate Bar. más...
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3085 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bryan Owen
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