Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 64,56g | Prot: 62,86g | Carbh: 157,74g.
Desayuno: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой, Блины из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Жар Свежар Треугольник с Говядиной. Cena: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Васькино Счастье Сметана 15%, Шашлык из Телятины, Салат Крабовый, Манты. Pasa Bocas / Otros: Банан, Заварной Крем, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Добрый Яблочный Сок. más...
|
|
2256 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Amamantar - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Finepunsh
|