Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 54,35g | Prot: 54,98g | Carbh: 153,87g.
Desayuno: Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Ei, Aldi Gurkerl Aufschnitt. Almuerzo: Erdbeeren, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Laugencroissant. Cena: Wheaty Vegane Bratwurst , Bio-Zentrale Bratlinge Tomate Kräuter, Salsa, Süßkartoffel, Netto Joghurtdressing, Florette Feldsalat . Pasa Bocas / Otros: Milka Löffel-Ei, Sun Snacks Knabberbox. más...
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1456 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Descansando - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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