Diario de dirkmeister83, 01 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
94 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

2724 kcal Grasa: 81,92g | Prot: 221,95g | Carbh: 272,35g.   Desayuno: Body & Fit Casein Coockis, Milchreis, Bubi Quark, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Alesto Kalifornische Pflaumen, Rosinen, Bio Primo Curcuma Pulver, Bio Primo Macs Pulver. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Kap-Seehecht-Filets Olivenöl & Rosmarin. Cena: Bubi Quark. Pasa Bocas / Otros: Milka Schokoladenmousse Torte, Milka Schokoladenmousse Torte, Milka Schokoladenmousse Torte, Sondy Eierkoeken, Quest Nutrition Quest Bar S'mores. más...
2290 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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