Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 106,88g | Carbh: 188,27g.
Desayuno: Елизавета Хлебцы Ржано-Пшеничные Fitness Vita, Очищенные Семена Подсолнечника, Минская Марка Кефир 3,2%, Яйцо, Teos Йогурт Натуральный, Батон, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Банан, Блины на Молоке, Trecnutrition Соевый Протеин, Сыр Российский, Рогачев Сыр Раубичский 35%. Almuerzo: Миндаль, Сметана, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Печень, Картофель Отварной, Фасоль Белая. Cena: Елизавета Хлебцы Ржано-Пшеничные Fitness Vita, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Тефтели, Оливковое Масло. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya.bed29
|