Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 27,57g | Prot: 164,45g | Carbh: 109,68g.
Desayuno: Energy Diet Ваниль Smart, Medolubov Крем-Мёд с Имбирем, Energy Diet Коктейль "Кофе". Almuerzo: ТД-Холдинг Ячка, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Кофе. Cena: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Greenflash Коллаген, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, NL International Омега 3, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, NL International Дрейнэффект. más...
|
|
2851 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|