Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 45,35g | Prot: 84,69g | Carbh: 122,68g.
Desayuno: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Льняная Каша. Almuerzo: Магнит Грейпфрут, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Морской Окунь. Cena: Рафаэлло Конфета, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de safinads
|