Diario de zunera-nagi, 30 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2019:
2145 kcal Grasa: 92,55g | Prot: 131,73g | Carbh: 208,04g.   Desayuno: Grillgemüse, Milch 1,5%, Golden Toast Vollkorn Toast, Omelett. Almuerzo: Roti, Lamm, Okra Gekocht. Cena: Schafskäse, Kroketten, Maredo Gemüsespieß. Pasa Bocas / Otros: Mayonnaise, Ketchup, Chicken Nuggets, Pommes Frites, Eiweißshake. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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