Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 38,16g | Prot: 40,86g | Carbh: 186,49g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Erdbeeren, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Almuerzo: Kopfsalat, Gemüse, Bio-Zentrale Bratlinge Tomate Kräuter, Pita Weizenfladenbrot, Heinz Curry Mango Sauce. Cena: Brombeeren, Aldi Bio Dinkelvollkornbrot , Buko Garten-Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Mürbteigkekse. más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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