Diario de mauriceburgbacher, 30 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
88 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2019:
4084 kcal Grasa: 127,45g | Prot: 150,19g | Carbh: 408,39g.   Desayuno: Ferrero Jogurette, Milchkaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Leberkäse, Butterbrezel. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McDouble Chili Cheese, McDonald's Cheeseburger, Ouzo, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Bier. más...
3216 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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