Diario de tmoo_, 30 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2019:
668 kcal Grasa: 21,40g | Prot: 76,04g | Carbh: 48,51g.   Desayuno: Капуста Белокочанная, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Агро Мастер Горох Колотый. Cena: Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Запеканка творожная. más...
420 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 8 minutos, Samsung Health - 23 horas y 52 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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